Rugklachten de Basis
De start voor het einde van jouw rugklachten
Uniek in Nederland!
“Rugklachten de basis is heel volledig, zowel tips, als theorie, als praktijk. Inclusief het bekken, de spieren, de wervelkolom, het is helemaal compleet."
- Remy Veels, 39 jaar
Marijke van Vlaardingen, 61 jaar
“Naast alle oefeningen en interessante informatie over je rug krijg je in het werkboek via filmpjes uitleg over zitten en attributen om dat te ondersteunen, hetzelfde geldt voor staan (wat is een goede houding) en over lopen en wandelen, heel praktisch allemaal en goed uitgelegd."
Annemieke Kok, 47 jaar
"Het werkboek is een handig naslagwerk met duidelijke uitleg en foto's, de filmpjes met oefeningen zijn duidelijk en nodigen uit tot meedoen. De adviezen over lopen heb ik gelijk in de praktijk gebracht toen ik ging wandelen en de informatieve filmpjes zijn niet saai en worden enthousiast verteld."